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Alimentos para controlar a gastrite

A dor de estômago pode ser causada pela má alimentação, por isso, é importante ter uma dieta saudável.

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Evite o desperdício de comida

A quantidade de comida desperdiçada todos os dias é grande, mas é possível ajudar a mudar essa realidade com pequenos gestos.

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O valor nutricional do trigo

Além de ser mundialmente popular, o trigo é fonte de diversos nutrientes.

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A importância do ferro durante a gravidez

O ferro se torna ainda mais importante para o organismo durante a gravidez.

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Alimentos que as crianças devem evitar

Aqueles alimentos rápidos, que já vêm praticamente prontos para o consumo, contêm substâncias maliciosas que fazem mal à saúde das crianças.

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Alimentos para um coração saudável

Conheça alguns alimentos que são excelentes para a saúde do coração.

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Alimentos saudáveis para as crianças

Você pode substituir alguns alimentos não saudáveis da alimentação do seu filho por outros mais nutritivos.

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Alimentos podem prevenir a gripe em crianças

A mudança no clima favorece o vírus da gripe, mas alguns alimentos podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico das crianças.

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Alimentos para o seu filho dormir melhor

Alguns alimentos podem deixar seu filho agitado e tornar o sono inquieto, por isso é importante ficar atenta ao que ele come antes de dormir,

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Alimentos que auxiliam na cicatrização

Alguns alimentos contêm nutrientes capazes de reforçar nosso sistema imunológico e ajudar na cicatrização.

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